Zrzavý Pavián z Baní 2025

Přátelé,  dne 26.4.2024 pořádáme pro naše kamarády běžecko-cyklisticko-pochodový závod Zrzavý Pavián z Baní 2025. Přihláška do 10.4.2025.  Propozice Trasy Zrzavý Pavián z Baní – 21 km – mapy.cz/s/meladeseve trasa (běh, kolo, chůze) Start na zastávce autobusu Baně, Zbraslav. Dále po červené přes Sv. Barborku, Jíloviště, Černolice, rozc. U Šraňků, Skalku až na rozcestí Červený kříž. Dále…

Jak zvládat vztek

Trochu lepsi Emocni telo (parazit negativnich myslenek/emocni bolest — vznik z detstvi a minulosti) Zachytte ho nez vas ovladne Vzij se do pritomnosti (vedoma pozornost – TADY a TED) –> pritomnost bez obvinovani, moznost vyberu –> nechat vztek odejit David Cap 6 stupnu vzteku (kazdy si stavi sam) Brblani … az … Totalni vybuch –…

Zrzavý Pavián z Baní 2024

Přátelé,  dne 27.4.2024 pořádáme pro naše kamarády běžecko-cyklisticko-pochodový závod Zrzavý Pavián z Baní 2024. Přihláška do 10.4.2024 .  Propozice Trasy Zrzavý Pavián z Baní – 21 km – mapy.cz/s/meladeseve trasa (běh, kolo, chůze) Start na zastávce autobusu Baně, Zbraslav. Dále po červené přes Sv. Barborku, Jíloviště, Černolice, rozc. U Šraňků, Skalku až na rozcestí Červený kříž….

Měření a regulace / domovní automatizace

Weby Jarda Valter jvalter.cz/ jvalter.cz/ekvitermni-regulace EMS bbqkees-electronics.nl/ems-device-compatibility/ Home assistent Knihy www.megaknihy.cz/stavitelstvi-architektura/201744-regulace-v-praxi.html?search_pos=1

Seznam věcí – Záhory

Kola nosiče na kola kola helmy boty nášlap pumpička lepení na duše nářadí zámky na kola cyklo brýle rukavice cyklo kalhoty větrovka Plavání / sauna plavky brýle ručník opalovací krém deka na louku sunny hat – hučku na hlavu Do chalupy proutěný košík přezuvky velký hrnek půllitr nabíječka na mobily nalgine flaška šňůra na prádlo…

Zrzavý Pavián z Baní 2023

Přátelé,  dne 20.5.2023 pořádáme pro naše kamarády běžecko-cyklisticko-pochodový závod Zrzavý Pavián z Baní 2023. Přihláška do 10.5.2023 .  Propozice Trasy Zrzavý Pavián z Baní – 21 km – mapy.cz/s/meladeseve trasa (běh, kolo, chůze) Start na zastávce autobusu Baně, Zbraslav. Dále po červené přes Sv. Barborku, Jíloviště, Černolice, rozc. U Šraňků, Skalku až na rozcestí Červený kříž….